LE COACHING PRIVÉ
En format ONE - ONE
40€ par personne (1 heure)
En format Binôme
25€ par personne (1 heure)
Accompagnement à domicile ou en extérieur
Je me déplace à votre domicile ou en extérieur pour une séance de sport 100% individualisée répondant à vos objectifs et respectant vos contraintes personnelles et professionnelles.
LE COACHING D'ENTREPRISE
Activité physique des salariés
Permettre à chacun(e)s de pratiquer les 30 minutes d'activité physique recommandées.
En format SMALL GROUP TRAINING (5 max.)
12€ par personne pour une séance de 45 minutes.
Bien-être au travail
Le sport est un excellent moyen d'améliorer la santé physique et mentale de part la dépense énergétique et la cohésion de groupe.